NORDSEE - EIDERSTEDT

An der nordfriesischen Küste (Schleswig-Holstein) liegt die Halbinsel Eiderstedt.
Das Be Bio Hotel mit seinen beiden Häusern Be Natural und Be Active bietet uns Unterkunft im Luftkurort Tönning an der Eider.

Fasten + Basenfasten

Aktuell finden alle Kurse im Haus be active statt.
Es darf in allen Fastenwochen frei gewählt werden
zwischen 
Heilfasten oder Basenfasten.

Das Smoothie Frühstück und die Abendsuppe, sowie eine 
6 x 90 minütige körpertherapeutische Begleitung mit der Feldenkrais Methode sind für alle gleichermaßen enthalten.

Basenfastende sind für das Gemüse-Mittagessen
Gäste im Haus be natural mit Wasserblick.

Basenfasten Menü 

morgens: grüner Smoothie + Hafer Porridge
 mittags: Salat + vegane Gemüsemahlzeit 
abends: eine schmackhafte Gemüsesuppe 

ganztägig reichlich Wasser und Tee.

Fasten + Basenfasten

15.02. – 22.02.2026

11.10. – 18.10.2026

22.11. – 29.11.2026
mit Weihnachtsmarkt

Weiterleitung zum Hotel Be Active

Fasten Menü

frühmorgens: Apfelessig–Ingwer–Honig Drink
zum Frühstück: Grüner Smoothie
mittags: Pampelmusen+Orangenschnitze
abends: pürierte Gemüsesuppe oder frischer Saft.

ganztägig–Wasser–Tee–Zitronen–Honig–Bar

Wandern

Wir wandern (mit einem Pausentag) täglich 2 - 3 Stunden (8 - 10 km)
an den einzigartig, weiten Sandstränden von St. Peter Ording
und entlang der Eider auf dem Deich von Tönning.

Feldenkrais

In großzügigen Seminarräumen, die uns ganztägig zur Verfügung stehen, biete ich täglich zwei freudvolle Feldenkrais Stunden (2 x 45 min) an – insgesamt zwölf Einheiten pro Woche mit spürbarer Tiefenwirkung
für Geist und Gemüt.